पेट का दर्द (stomach pain)

सभी लोगों को होने वाला एक सामान्य रोग है. आमतौर पर यह अपच व गैस के कारण होता है.

पेट में उठने वाला ऐसा दर्द आपको इतना असहज कर देता है कि आपके दैनिक क्रियाकलाप भी आपके लिए मुश्किल हो जाते हैं. कभी-कभी तो यह दर्द इतना तेज़ होता है कि यह लगभग असहनीय हो उठता है. इसलिए आज मैं बता रहा हूँ पेट दर्द के लिए कुछ सरल घरेलू उपचार. लेकिन इसके पहले पेट दर्द के कारण भी जान लेते हैं.

पेट दर्द के मुख्य कारण :

भोजन ठीक से नहीं पचनागैस होनाकब्ज़ होना पेट का तापमान असंतुलित होना आदि पेट दर्द के मुख्य कारण हैं.

पेट दर्द के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार – 1

1 चम्मच शहद ले लीजिये.इसमें 1/4 चम्मच पिसा हुआ जीरा मिला लीजिये.इसे दिन में 1 या 2 बार लेने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है.

पेट दर्द के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार – 2

1 चम्मच सूखा पोदीना पाउडर ले लीजिये.इसमें 1 चम्मच शक्कर (चीनी) मिला लीजिये.1 ग्लास गर्म पानी से इसकी फाँकी लेने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है.

पेट दर्द के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार – 3

पेट दर्द के लिए अनेक वर्षों से चला आ रहा सबसे सरल घरेलू उपचार इस प्रकार है :

1 चम्मच पिसी हुई सौंठ ले लीजिये.इसमें 1/2 चुटकी हींग मिला लीजिये.साथ ही 1/4 चम्मच काला नमक इसमें मिला लीजिये.इस मिश्रण की गुनगुने पानी से फाँकी लेनी चाहिये. इससे पेट का दर्द ठीक हो जाता है